Recept
Főtt tojás baconnel
Laktató és egészséges reggeli, a keto egyik alapétele. A tojás lágyságát érdemes magadnak beállítanod, a főzési idő 6-8 perc között ideális.
Recept
Spárga baconnel és pulykacombbal
A ketogén diétába nagyon jól passzoló, laktató főétel. A pulykahúst nyugodtan cserélheted bármi másra és további zöldségeket is adhatsz a recepthez.
Recept
Tükörtojás baconnel
A tojás az egyik leggyakrabban fogyasztott étel a keto diétában. Tükörtojásként elkészítve, baconnel és zöldséggel egy tökéletes reggeli lehet.